Propuestas para sobrellevar la cuarentena en casa
Si tenés una propuesta, sumala ACÁ
Conocé las medidas necesarias de prevención.
NOS VAMOS LEYENDO
Leen cuentos y libros para niños y niñas todos los días en su canal de Instagram. Para el acervo cultural, la imaginación y el entretenimiento de los escolares.
CÓMO HACER UN TAPA BOCA
La Universidad de la República muestra de forma sencilla y amena una forma sencilla y segura de realizar un tapaboca. Te cuido.
DESDE CASA
Desde el Departamento de Cultura de Montevideo se creó una nueva plataforma a través de la cual se ofrecerán ofrecerán diversos contenidos para disfrutar en línea.
TEA
La Red TEApoyamos, brinda apoyo y contención a familias con integrantes autistas para dar contención y apoyarse mutuamente durante esta cuarentena.
COLABORÁ DESDE CASA
Vos les mandas un mensaje al 099145091 con nombre, dirección, barrio y que tenes para donar y ellos pasan a buscarlo en el horario que te sirva!
PRODUCIR ALIMENTOS EN CASA
Facultad de Agronomía invita a producir alimentos en casa y comparte herramientas para las huertas agroecológicas en sus hogares.
HERRAMIENTAS PARA LA SALUD
Clases de yoga en línea y gratuitas con diferentes intenciones. Unite este Jueves 2-abr de 15:30 a 17:00 hs y Sábado 4-abr a la misma hora.
CERÁMICA ARTESANAL
Una propuesta para compartir y crear!!! Datos: utilizar arena fina, y probar con una taza primero, agregar agua, mezclar y amasar. No se secan las piezas al sol, solo al aire
TALLERES DEL MAPI
Los talleres del Museo de Arte Precolombino e Indígena son un clásico para todo escolar. Por eso para que no se lo pierdan, todos los sábados estrá realizando talleres virtuales. Gratuitos per con cupos limitados, inscribite!.
SALUD MENTAL EN 40TENA
Todos los días a las 21.30 hs la Psicologa Sofía Dulcini estará por instagram live compartimos de temas y herramientas concretas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y bienestar general en cuarentena.
PARA CONECTARSE
CoLEGAR, una plataforma diseñada para el encuentro creativo de proyectos, comparte miradas y su aporte en relación al COVID-19, entre otros.
TEATRO SOLIS EN CASA
El Teatro Solis ofrecerá desde el miércoles 25 y de miércoles a domingo, una variada programación con conciertos, obras teatrales, documentales y conferencias en canal de Youtube.
IDEAS PARA JUGAR CON NIÑOS
Lista de 70 ideas fáciles para jugar con niñas y niños en casa.
MUSEOS DE URUGUAY
Realiza una visita virtual de 360º a museos uruguayos de diferentes departamentos. Ya sea para conocer o para recordar, Museos de Uruguay nos convida con este material.
VOLUNTARIOS DE ANTEL
Estás invitada/o a participar de un grupo de difusión de la red de voluntarios de Antel donde se compartirán iniciativas para hacer desde casa de forma ordenada.
CLASES DE GIMNASIA VIRTUALES
Bienestar Universitario dio inicio a una propuesta de clases virtuales sobre diferentes modalidades de actividad física, dirigidas a toda la comunidad universitaria.
AYUDAN2
Brindamos ayuda con los deberes o estudio. Podés pedir ayuda u ofrecerte como docente.
OCIO EN CUARENTENA
Encontrá música, series, libros y más para hacer conocer en esta cuarentena.
PSICÓLOGA
Como profesional deseo aportar lo mejor desde mi rol: escuchar, acompañar, aliviar a todas aquellas personas que necesiten expresar su sentir dudas, miedos, ansiedad, angustias y todas aquellas emociones difíciles de procesar en este momento de pandemia.
REIKI A DISTANCIA
Patricia ofrece impartir Reiki a distancia.
AL- ANON
Grupo de apoyo virtual a familiares de personas alcoholicas. ¡No estas solo/a!
MAGDALENA HELGUERA TE LEE
La escritora uruguaya lee fragmentos de sus libros para niños para compartir en familia.
Si conocés otras actividades, compartila con nosotros al 091776739 así las sumamos!